반응형 건강식단1 디톡스 주스만 섭취하면 생길 수 있는 부작용 7가지와 주의사항 디톡스 주스는 최근 건강 트렌드 중 하나로 각광받고 있습니다. 각종 과일과 채소를 간편하게 섭취할 수 있는 장점 덕분에 체중 감량이나 몸 속 독소 배출을 목적으로 많은 사람들이 디톡스 주스만으로 식단을 구성하기도 합니다. 그러나 단기간이라도 디톡스 주스만 섭취하는 것은 자칫 부작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 디톡스 주스만 섭취했을 때 발생할 수 있는 다양한 부작용과 그 원인, 또 안전하게 디톡스 주스를 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 디톡스 주스란 무엇인가 디톡스 주스는 주로 과일과 채소를 갈아 만든 음료로, 건강한 식습관을 돕는 보조 식품으로 사용됩니다. 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 몸의 노폐물과 독소를 배출하고 면역력을 강화하는데 도움을 준다고 알려져 .. 이전 1 다음 반응형
